Home » D:News » Un studiu arată că doar o noapte nedormită poate afecta grav sistemul imunitar

Un studiu arată că doar o noapte nedormită poate afecta grav sistemul imunitar

Un studiu arată că doar o noapte nedormită poate afecta grav sistemul imunitar
Foto: Shutterstock
Publicat: 09.03.2025

O singură noapte nedormită poate provoca perturbări semnificative în sistemul imunitar, sugerează un nou studiu. Modificările ar putea contribui la dezvoltarea unor afecțiuni precum obezitatea, diabetul și bolile de inimă, spun specialiștii.

Pericolele privării cronice de somn sunt bine cunoscute și variază de la modificări ale dispoziției și deficiențe cognitive la probleme de sănătate precum atacuri de cord sau accidente vasculare cerebrale, potrivit Science Alert.

Există numeroase dovezi care leagă somnul insuficient de aceste afecțiuni, precum și numeroase dovezi care sugerează că astfel de probleme de sănătate sunt în general cauzate de inflamația cronică, subliniază autorii noului studiu. Cu toate acestea, există mai puține dovezi cu privire la mecanismele specifice implicate: Cum anume ar putea duce privarea de somn la inflamația sistemică care continuă să afecteze sănătatea oamenilor?

Participanții obezi aveau o calitate a somnului semnificativ mai scăzută

Pentru noul studiu, cercetătorii de la Dasman Diabetes Institute din Kuwait au încercat să înțeleagă influența privării de somn asupra celulelor imunitare circulante, cum ar fi monocitele, și asocierea acesteia cu inflamația sistemică.

Cercetătorii au recrutat 276 de adulți sănătoși cu indici de masă corporală (IMC) diferiți, dintre care 237 au finalizat studiul. Ei au analizat tiparele de somn ale subiecților și le-au monitorizat sângele pentru a determina nivelurile diferitelor subgrupe de monocite, precum și markerii de inflamație.

Studiul a constatat că participanții obezi aveau o calitate a somnului semnificativ mai scăzută decât participanții mai slabi, dar și o inflamație cronică de grad scăzut mai ridicată.

Potrivit cercetătorilor, chiar și doar 24 de ore de privare de somn au modificat profilurile monocitelor la participanții slabi și le-au făcut să semene cu cele ale participanților obezi.

Cercetările viitoare vor continua această examinare a legăturilor dintre privarea de somn și modificările imunitare, spun autorii studiului. Ei speră, de asemenea, să afle dacă există intervenții care ar putea ajuta la atenuarea acestui efect, cum ar fi terapiile structurate de somn.

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
139 de ani de la nașterea unuia dintre cei mai importanţi inventatori români
139 de ani de la nașterea unuia dintre cei mai importanţi inventatori români
China cere UE să înceteze să „provoace probleme” în Marea Chinei de Sud
China cere UE să înceteze să „provoace probleme” în Marea Chinei de Sud
Volvo lansează centurile de siguranță adaptate în funcție de corpul pasagerului
Volvo lansează centurile de siguranță adaptate în funcție de corpul pasagerului
Cea mai lungă faleză fluvială din Europa, aflată în România, va fi modernizată
Cea mai lungă faleză fluvială din Europa, aflată în România, va fi modernizată
O nouă „amenințare emergentă” apasă peste Europa
O nouă „amenințare emergentă” apasă peste Europa
„Perdele magnetice” pe Soare: Fizicienii au descoperit striații ultra-fine pe suprafața stelei noastre
„Perdele magnetice” pe Soare: Fizicienii au descoperit striații ultra-fine pe suprafața stelei noastre
Președinții care au supraviețuit tentativelor de asasinat. Ce s-a întâmplat cu atacatorii lor?
Președinții care au supraviețuit tentativelor de asasinat. Ce s-a întâmplat cu atacatorii lor?
Iată misiunile NASA pe care Donald Trump vrea să le anuleze
Iată misiunile NASA pe care Donald Trump vrea să le anuleze
O descoperire revoluționară prin satelit dezvăluie forțe ascunse ale oceanului
O descoperire revoluționară prin satelit dezvăluie forțe ascunse ale oceanului
Se anunță CRIZA FINANCIARĂ! ALEXANDRU CHIRILĂ ne oferă SOLUȚIILE salvatoare: „E vremea să acționăm!”
Se anunță CRIZA FINANCIARĂ! ALEXANDRU CHIRILĂ ne oferă SOLUȚIILE salvatoare: „E vremea să acționăm!”
Oceanele lumii se întunecă, dezvăluie un studiu îngrijorător
Oceanele lumii se întunecă, dezvăluie un studiu îngrijorător
Zidul Gobi: O enigmă medievală dezvăluită de arheologi
Zidul Gobi: O enigmă medievală dezvăluită de arheologi
Sfântul Ioan al Crucii: misticul care a transformat suferința în lumină. „Pentru a ajunge la plăcerea pe care nu o ai, trebuie să mergi pe o cale în care nu te bucuri”
Sfântul Ioan al Crucii: misticul care a transformat suferința în lumină. „Pentru a ajunge la plăcerea pe care nu o ...
De la dopamină la depresie: Efectele ascunse ale social media asupra sănătății mintale
De la dopamină la depresie: Efectele ascunse ale social media asupra sănătății mintale
Adevărul despre dietele de detoxifiere: chiar ne curăță sucurile verzi organismul?
Adevărul despre dietele de detoxifiere: chiar ne curăță sucurile verzi organismul?
Ritmurile noastre biologice încă sunt dependente de Soare, chiar și în era electricității
Ritmurile noastre biologice încă sunt dependente de Soare, chiar și în era electricității
Test de cultură generală. De ce trimitem telescoape în spațiu?
Test de cultură generală. De ce trimitem telescoape în spațiu?
MISTRAL este noul instrument care va studia Universul la frecvențe înalte
MISTRAL este noul instrument care va studia Universul la frecvențe înalte